Il s’agit de la première pirouette que l’on apprend.La pirouette debout commence par des croisés arrières dans le sens des aiguilles d’une montre. Lorsque vous faite le dernier croisé arrière vous devriez être sur le pied droit en dedans, les épaules tournées vers l’extérieur. L’entrée se fait ensuite sur une forte carre gauche extérieure avant pour former une spirale. Gardez le coté gauche en avant. Un virage trois devrait suivre cette carre. À ce moment, ramenez, sans brusquer, la jambe libre sur le côté ainsi que les bras. Gardez toujours votre côté gauche légèrement en avant. Pour tourner plus vite, tirez les bras et la jambe libre vers vous très lentement. La sortie se fait en déposant le pied droit à terre et en poussant sur le côté en ouvrant les bras